Duidelijkheid ti consente di imparare a meditare in Italiano con la voce guida di un esperto ea sviluppare consapevolezza delle di risorse interiori per sentirti bene.
Ecco cosa puoi fare:
- imparare a meditare
- migliorare il sonno
- rilassarti meglio
- tenere un diario della
gratitudine - segui percorsi di crescita personale per aumentare l'autostima, resilienza, abitudini positive e altro.
De inhoud van Clarity en Gennaro Romagnoli, Piscologo, Piscoterapeuta, Disvulgatore en grande esperto di meditazione, apparso su mass media en publicblicazioni Nazionali come Rai 1, Canale 5, la Repubblica, il Mattino, Cosmopolitan, Donna Moderna, StarBene hedendaags.
Per introdurti alla meditazione con il metodo "scientifico" di Gennaro, da qui l'appellativo Meditazione Scientifica, troverai un percorso gratuito di 10 giorni che ti insegna in modo facile e veloce come meditare correttamente.
De meditazioni-gids is een gids die kan worden gevolgd door een pratika, een deel van de teorica en de toestemming om de basis te leggen voor een mediterraan correttamente ed ottenere i benefici scoperti dalla scienza.
Bekijk de volgende 10 resultaten van de wetenschappelijke meditatie:
- meditazioni guidate
- meditazioni semi guidate
- rilassamenti
- audio per dormire
- potenziamenti
- percorsi (autostima, resilienza, abitudini e altri)
- diario quotidiano della
gratitudine
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